我到底要不要针灸减肥!!!???

我155cm,体重94斤,不算太胖,但还是想瘦,想瘦到80斤,可以通过针灸减肥吗?我太想减肥了~~~~~~~~可是我又怕有副作用,怎么办?????我不爱运动,又特别爱吃,怎么办??????????

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。

利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:

一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

调整机体内分泌

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

●针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

●有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:

吃减肥药
腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;

过度节食
节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;

过强的运动
易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益;

控制饮水量
造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。

●而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。

针灸减肥适合什么样的人群?

适合生活不规律运动量少的人

●标准体重●
成人男性体重
=(身高cm-100)×0.9
成人女性体重
=(身高cm-100)×0.85
儿童体重
=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)

超重多少的人适合做针灸减肥?

●诊断标准●
1.超重
实际体重超过标准体重的10%~20%以上;
2.肥胖病
实际体重超过标准体重的20%以上
A.轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20%~30%;
B.中度肥胖
实际体重超过标准体重的30%~50%;
C.重度肥胖
实际体重超过标准体重的50%以上;
D.极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100%以上。

什么人不适合针灸减肥?

具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥

①患病期间
②具有出血倾向疾病及贫血
③义务献血未满一个月
④患有皮肤病

针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。

针灸减肥的效果非常明显

临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程。治疗结束螅�柙谥傅枷陆�行形�谜��ǔ=谜��袷敲夥训模�梢苑乐狗吹�?

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。

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dongguan108
2006-6-6
13:27:10 单纯靠针灸减肥那是不可能的,关键还是管住你的嘴
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骆雪
2006-6-6
13:30:20 针灸减肥不是好办法,很容易反弹!最好的减肥方法就是大量的运动。消耗体力,燃烧脂肪,这样才能达到减肥目的,还有饮食也得注意,少吃甜食和含脂肪量高的食品!
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我的宝贝很帅
2006-6-6
14:13:06 针 灸 减 肥

针灸减肥是中医特有的减肥方法,以中医辨证论治为指导,结合现代西医理论,以针灸十四经穴为主,配合耳穴治疗的—大综合治疗体系。
现代医学认为,单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,可通过针灸来调整内分泌,使之趋于正常。中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸治疗,温肾健脾,疏肝理气,气血通畅,达到调理脏腑,使肝脾肾三脏的功能恢复正常。
我们用中医辨证论治的原理,通过针灸和耳穴的综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌进行调整。一方面能够抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄人;另一方面可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员和脂肪分解,最终实现其减肥效果。
目前,肥胖的治疗方法众多,许多方法均存在一定的毒副作用和疗效不确切、快速反弹等问题,而针灸减肥方法突出中医辨证施治原则,提倡整体、自然、匀速、健康减肥,不仅安全、疗效显著,而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用,符合国际上“健康第一”的减肥观,可谓为“绿色减肥”。
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第1个回答  2007-06-29
你其实并不胖,单靠针灸减肥你会损害健康的哦
建议是调整饮食结构,并合理运动,我们要健康瘦身
第2个回答  2007-07-09
针灸减肥很有用的但是要节食很恐怖的!

你很瘦了!一味的追求骨感吗???

太瘦了也不好~
第3个回答  2007-06-29
针灸减肥有一个很大的副作用那就是会引起月经不调
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