为什么我老是上火 一年内百分之80的日子都在上火 但我不知道是实火还是虚火 表现为尿黄便溏.眼睛红肿.浑身

Question

乏力.心烦气燥.易怒.脸上起疖子！ 我是男孩子 这样真的受不了了 所以向各位网友求救 谢谢！

Answer 1

楼主这是实火，热邪内盛，所以浑身乏力 身体容易壮热 易怒！
火热上炎 导致眼睛红肿 脸上张痘痘 并且热扰心神 容易烦躁 发怒！
热结肠胃从而损伤阴液 小便黄 大便不畅！
当然我们还要结合你的舌脉 脸色来判断！现在初步估计应该是实热证！
如果你大渴喜冷，舌红苔黄，脸红，脉洪大且跳动很快！基本上就是实火了！
可以多吃清热凉血之食物和药，如穿心莲胶囊 牛黄解毒丸 众生丸等
食物建议你多吃香蕉，香蕉可泻火 润肠道 西瓜可以利尿！苦瓜 豆腐 绿豆等也是下火的食物
广中医某临床学生为你解答
祝你健康追问

对啊 我从来都不喝热水的 连冬天都如此 情愿冷水塞牙 都不愿喝热水~ 我确实舌苔黄 容易脸红 求解 有网友说我可能有先天性肾虚 请问是不是如此！

Answer 2

首先，你要保证身体健康，生命在于运动，需要积极锻炼身体，增强抵抗力。
其次，你要做心理平静的训练，深呼吸和告诉自己，不要烦躁，否则会恶性循环
第三，你要从饮食上有挑选性，不要吃上火，辛辣的食物
第四，你要起居作息规律，早睡早起，符合人体的生物钟
最后，还可以用一些药物，比如罗汉果，甘草，凉茶等中药炖汤，泡茶喝。

相信就能还你一个健康的身体了。都是原创，觉得好就打个最佳：）

Answer 3

手淫引起的，体内会越来越寒，头面部会越来越热。

Answer 4

脾虚 湿热下注 肝气不疏 肝脾不调 炒熟薏米开水冲服 按摩大椎 曲池 足三里 丰隆 三阴交 以肚脐为中心顺逆时针各按摩肚子36下 敲打肝胆经 严格坚持一个月既可看到明显疗效。