每天做35个俯卧撑 50个仰卧起坐和蹲起大腿上的肥肉能减掉么

放假了想锻炼肌肉比同龄人发达但是大腿上肥肉挺多这些运动能减么
还有腹肌那里也有点肥肉也能减掉么

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推荐答案 2011-07-13

要合理的安排饮食，在加强锻炼，怀疑这样做，你大腿上的肌肉会一点点的起来，当然，肥肉也就会没喽！！

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第1个回答 2011-07-13

只要坚持就可以减掉肥肉。

第2个回答 2011-07-13

能。不不过要坚持、因为听说会反弹

第3个回答 2011-07-13

应该可以减掉吧

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