人体每天水的摄入量多少最合适？

Question

如题所述

Answer 1

您好：
正常成人需水量可根据体重或体表面积按下列计算式计算：
每日需水量（ml）= 体重（kg）X 40（ml）。
每日需水量（ml）= 体表面积（m2）X 1500（ml）。
成人体内水分的摄入与排出：
摄入量2000--2500ml，其中饮水量1000--1200ml，食物含水量700--1000ml，体内氧化糖、脂肪、蛋白质产生的水300ml。
排出量2000--2500ml，其中尿液1000--1500ml，粪便150ml，肺及皮肤蒸发850ml左右。
所以，成人在无高温环境下、无较大运动量时，每日饮水量在1000--1200ml。

Answer 2

1600ml，其实你每天吃饭喝汤已经摄入一定的水份，所以并不要求一定要喝那么多，自己觉得舒适就好

Answer 3

1800ml

Answer 4

八杯啦

Answer 5

八大杯