我是初中生，满脸青春痘，中考前脸蛋上没有的，中考时（前几天）就出来了，现在脸蛋也全都是。

Question

我有时候就用手在额头上揪黄了的痘痘或者轻轻抠疤。这样会不会留痘坑啊？我以后怎么做？（最好别用药）麻烦各位大哥大姐帮帮忙啊。

Answer 1

这里有一个误点。很多人都认为痘痘赶快挤掉好
其实痘痘是不能挤的。
你要保持脸部的清洁，不要让连随时油油腻腻的~
越油腻的地方越容易长痘痘哟。

且不要用刘海来遮盖痘痘，这样只会让痘痘越来越多~
最好养成早睡早起的好习惯~
并且我介意在早上可以进行适量运动，爬山，跑步等，提高睡眠质量~
因为皮肤是在夜晚进行自我修复的哟~
不要吃太油腻的东西~也不是不能吃，因为我们都还小，嘴馋~但尽量少吃。
建议多喝水和果汁，且注意不要喝碳酸饮料。
洗脸时要保证脸部被清洗干净，不要让洗面奶留在脸上，那样对皮肤就是伤害。
洗完脸擦的时候用软毛巾轻轻拍打脸部以保证水被毛巾吸收。

以上是我个人的建议，希望对你有帮助哟~

参考资料：完完全全自己的体会 0v0~

Answer 2

首先不要吃油腻辛辣的
多吃蔬菜水果
多喝水
补充维生素
多吃清热去火的
少熬夜

诱因应该因为有考试压力和饮食 可能导致了内分泌问题 或者内热

再有你是初中生嘛 可能就是青春痘啦 正好是长痘的青春期 这样的话可能要等这个阶段他自己过去 人为的可能并不太管用哦

当然了 防范还是必要有的
用去痘的洗面奶 清爽不油腻的乳液保湿是很重要的 要涂防晒霜这个也非常重要 被晒会加剧的知道吧 可以去护肤品店逛逛买些去痘的产品用

你不要再去抠痘痘了。。不然真的可能会留印的哦。。

每天晚上清洁 保湿 。 白天保湿 防晒。
ps.如果不介意可以喝点清热去火的中药 看看中医 让他帮你从内调理一下哦 反正没害处。。

Answer 3

可能是压力大吧
千万不要挤破它 会留疤的
用了这个方法很有效的哦
使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少许
草莓本身有消毒和收敛的作用
让爱长痘痘的症状缓和下来 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效
用清水将草莓冲洗干净 榨出汁
将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净

长痘痘主要是睡眠不充足 新陈代谢不好造成 一定要注意补水哦

Answer 4

那是和你那几天压力大了有关系，痘痘不能挤的，要不然会留下疤痕的。你要勤洗脸，少吃辛辣食物，痘痘多的时候要用一点药的。

Answer 5

李医生疥疮水，我用过挺好使的，你可以试试看。