魏晋南北朝时期民族融合的途径(形式)有主要为：
（1）民族迁徙（自然迁徙；政府移民）。这一时期的民族迁移方向是由北方向南方。一种是北部边境
少数民族内迁中原，促进了北方各民族的融合，如“五胡内迁”；一种是中原汉族人民的大规模南迁，促进了江南经济的开发。
（2）经济文化的友好交流。蜀国
诸葛亮注意改善同西南地区各少数民族的关系，积极发展当地经济，加速了西南少数民族的封建化。
孙吴政权在征服、招降
越族的基础上，与之友好往来，使越族与汉族的生活方式差别越来越小。
（3）联合斗争。在反抗西晋统治者的剥削压迫的斗争中，内迁少数民族与汉族人民联合起来，并肩作战，使彼此加强了联系，增进了友谊。
（4）某些少数民族统治者进行的改革（即汉化政策）。如
孝文帝改革。
（5）民族之间的战争在客观上也有助于民族融合。
十六国时期，各少数民族统治者彼此攻战，北方经济、文化遭到严重破坏，人民颠沛流离。但是，在彼此混战中，各族贵族割据势力被削弱，原有的民族布局被打乱，各民族间差异逐渐缩小，向着民族融合发展。