关元穴,位于肚脐下三寸,在人体的前正中线上。取穴的时候,可以用食指到小指放在肚脐下,小指的下方就是关元穴,具有培补元气、补肾的作用,可以治疗妇科、男科的疾病,像月经不调、不孕不育以及男科的阳痿、早泄等疾病。关元穴还是常见的保健穴,古代人常常用艾灸关元穴,能够延年益寿。血海穴位于膝盖上两寸,用手覆盖膝盖上,用自然取穴法,拇指所指的地方就是血海穴,具有活血化瘀的作用,是脾经的穴位,可以治疗妇科的月经不调、痛经以及月经周期紊乱,还有其他的妇科疾病。血海在膝关节周围,可以治疗膝关节的疼痛以及麻木。还可以治疗皮肤方面的疾病,像瘙痒、过敏等,血海都可以治疗。
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