第1个回答 2024-07-08
宝宝九个月大时，通常以奶为主要食物，辅食为辅助。每天的总奶量应控制在800到1000毫升之间，辅食方面，一天可添加2到3次。这些辅食可以包括粥、面条、饼干、面包、豆腐、蛋羹、肉末和各种蔬菜、水果片等，以确保宝宝营养均衡，食物粗细搭配合理。
在这个阶段，可以尝试给宝宝吃一些特定的辅食，如肝泥、肉松、肉末、土豆、红薯、豆腐、豆泥以及新鲜的碎蔬菜和水果。添加新食物时，应从3到5克开始，逐渐增加到每日两次，每次5到10克。每天可以让宝宝进食大约2小碗的稠粥或烂面条。食物多样化，各种辅食可以轮流添加。
当宝宝长到9个月大时，消化能力增强，乳牙也已经萌出。在喂养上，需要注意以下几点：
1. 如果母乳充足，可以在宝宝睡前和醒来时喂母乳，白天则逐渐停止喂母乳。如果宝宝抗拒辅食，可以考虑完全断奶。
2. 适当增加辅食的种类和量，如软饭、瘦肉、面条等，可以在稀饭或面条中加入肉末、鱼、蛋、碎菜等。
3. 增加点心，比如在正餐之间提供饼干、烤馒头片等固体食物。
4. 补充水果。确保宝宝在吃水果前手和水果都清洁，并切成适合宝宝抓握的大小。
5. 为断奶做准备，宝宝的全天饮食应种类齐全，营养均衡，避免偏食。每周可以尝试加入一种新的肉类食物，让宝宝学习用手抓取食物。
在这个阶段，可以给予宝宝更多的食物选择，如水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等。但应避免刺激性食物、坚果、过甜、过腻、过咸的食物。