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男生从170斤瘦到150斤需要多久
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推荐答案 2024-04-15
1. 减重从170斤到130斤可能需要6个月至1年的时间,这个周期依据个人情况而有所不同。
2. 减肥是一个持续的过程,需要耐心和毅力。追求快速减肥的人,可以考虑去正规医院咨询激光溶脂等医疗美容方法。
3. 在减肥期间,控制饮食至关重要。应避免摄入高热量和高脂肪的食物。
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170斤减到150斤需要多久
答:
1. 一个
男生
想要减轻体重,目标是
从170斤减至150斤
。这需要他进行持续的锻炼和调整饮食。2. 理论上,如果他能够坚持锻炼并且合理饮食,每个月大约可以减掉20斤左右。
男生从170斤瘦到150斤需要多久
答:
1. 一位男生从170斤减重至150斤,
所需时间可能介于六个月到一年之间
,具体周期取决于他的个人体质和生活方式。2. 减肥是一个长期的过程,它要求参与者具备持久的耐心和坚定的意志力。那些寻求快速减肥方法的人,应当考虑咨询专业的医疗美容机构,了解诸如激光溶脂等技术。3. 在减肥的过程中,合理控制饮...
男生从170斤瘦到150斤需要多久
答:
1. 减重从170斤到130斤可能需要6个月至1年的时间
,这个周期依据个人情况而有所不同。2. 减肥是一个持续的过程,需要耐心和毅力。追求快速减肥的人,可以考虑去正规医院咨询激光溶脂等医疗美容方法。3. 在减肥期间,控制饮食至关重要。应避免摄入高热量和高脂肪的食物。
...每天慢跑半小时(浑身是汗)什么时候能
减到150
多
斤
?
答:
给你几个建议,
可从170斤两个月减15斤左右 第一,每天慢跑时间从30分钟增加到50分钟.第二
,慢跑后可有针对性的做仰卧起坐,减腹部脂肪,或做俯卧撑,一般30为一组,做3-5组.第三,平时少吃面食,以青菜为,少油少盐;不要吃肥腻之物;第四,这个季节晚餐尽量以水果为主,杜绝面食.
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