成人高考和自考都是成人继续教育的一种形式，但是两者之间还有一些区别，下面将从几个方面进行分析。
1、报考条件
成人高考的报考条件是中专及以上毕业或者具有相当学历，而自考则不需要学历限制，任何人都可以报考，只需要年满18岁即可。
2、择优录取
成人高考的择优录取有一定的原则和规则，根据考生的居住地、学历水平、考试成绩等不同条件进行评定。自考则无择优录取之分，只要达到一定的分数线，就能够通过。
3、学习方式
成人高考的学习方式是在指定的高校里进行学习，需要到现场上课。而自考则是通过网络课程或者自己独立学习的方式完成学业。
4、考试形式
成人高考的考试形式是笔试或者机考，而自考则是自主考试，考试形式多样，包括笔试、机考、作业、论文等。
5、文凭与学位
成人高考通过考试的学员可以获得成人高中、专科或本科文凭，而自考则是可以获得相应的学位证书，包括本科学位、硕士学位等。
6、时间和学习周期
成人高考一般在每年的5-6月份进行，考试时间较短，学习周期一般为3-5年。自考则是全年进行，可以自主安排时间表，学习周期相对较长，一般为4-6年。
7、费用
成人高考学习的费用相对较高，包括报名费、教材费、学费等。自考的费用相对较低，教材和学费比较便宜。
8、就业方面
成人高考毕业证书的认可性较高，对于就业方面具有一定的优势。而自考毕业证书则需要根据不同的学位级别和学校来做出评估。
总而言之，成人高考和自考都是成人继续教育的一种形式，各有优缺点。考生应该根据自己的实际情况来选择适合自己的学习方式。