首先，你身上的红痘，如果已经是深红色或暗红色，看起来有黑点遍布的，那就是暗疮，是长粉刺时，没有及时清理所留下的。要知道，能够反应的皮肤表面的，就是人体本身不吸收不接受的，才会反映到皮肤的表层，这种都是需要清理的垃圾。这样看来毒素有存留，你应该带他去美容院进行刺血拔罐，在后背刺破表皮应该13个罐口，你的程度已经是严重的，每个罐口最少10针，不是缝衣服用的针！拔罐10分钟，之后等到罐印消掉，再进行，如此一个月，通常为一个疗程，基本上就可以了，如果还有痘印，那么继续，直到好了为止。估计你的肠胃应该也不是很好，需要调养，严重的便便颜色深，质地硬。如果你会或者朋友会就更好了，可以省下来钱了。
然后是你的黑头，你要知道，黑头不能祛根！无论什么产品保证祛根都是销售手段，不存在祛根，因为黑头是会一直长，长黑头是因为皮肤分泌油脂和空气中的脏东西混合了，所以才形成黑头，这两点，低一点可以尽量减低，但是第二点却不可避免，所以黑头不能根除。也不能经常性的去黑头，不然会造成毛孔粗大，草莓鼻。要清洁面部（可以一个星期用2次深层洁面，用多了会损伤皮肤），再用排针去黑头，痘痘也是排针。用尖的一段顺着毛孔方向扩展毛孔，（这是尽量避免疼痛，专业的有经验的成手只会让你感觉到很少的几下疼痛，如果让你感觉疼痛过多，那么你就要换人；）然后用圆圈的一面挤压长黑头的毛孔，要距离1~2mm，等一会，才会看到黑头出来。然后用毛孔收缩精华液，（精华是很浓的，用很少一点就可以了，但价格也贵。）1个月做一次，这样的频率就可以了，最重要的是日常注意，深层洁面1星期两次，半个月进行一次去角质，几次下来基本就可以改善了。清黑头和痘痘都是很尖锐的疼痛，通常女的比男的更有忍耐力，你要知道，只有这种方法是有效的，避免疼痛的清黑头和痘痘都是不可信的。去美容院或美容机构，可以按疗程或单次算。就是这样了。希望可以帮到你。如果有需要可以发消息。
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