音乐主要应用在右大脑半球的功能,可用来阻断左大脑活动或促进右大脑的动作。
音乐治疗作为一种结构造性暗示,提供个体生理放松的听觉线索,聆听或参与音乐疗程也是一种愉快的听觉经验。针对人们失眠烦躁、精神涣散、肌肉酸痛和心灵紧张等常见的
亚健康状态,轻松释放压力,达到舒缓身心、纤体瘦身以及深化冥想修行等实际效用。
而且,科学研究已证明,在音乐营造的优雅氛围中阅读和学习,有助于开启大脑潜能,全面提升记忆、理解、思维、审美等能力。
具有消除压力,改善失眠,解除疲劳。
音乐疗法的主要功能还表现为心理医学作用。
音乐作用于大脑,可以提高
神经细胞的兴奋性,改变情绪状态,唤起积极、健康的情绪,通过神经及神经体液的调节,促进机体分泌一些对健康有益的激素、酶、
乙酰胆碱等物质,能调节血流量,增加胃肠蠕动和消化液分泌等,从而促进整个身体的代偿功能,增强抗病能力,达到减少疾病和恢复健康的目的。我国心理学家就曾用音乐,试验了人的心身反应。用
《春江花月夜》幽静柔和的乐曲测试中发现,被试对象在躯体反应上,感到有放松的效果,并用生理记录仪测得被试者的躯体反应,如“胃肠活动”、“皮肤电反应”、“肌电反应”等都有不同程度的变化。当使用《欢乐的景颇寨》等奔放欢乐的乐曲时,被试对象则产生相反的效应,唤醒水平提高,整个人也感到兴奋起来,人的情绪好像受到感染一样,会随音乐而情不自禁地进入兴奋的状态。