就是我刚刚学美容美体、学到做身体不会用身体上的力气、我用的是手力、所以我的拇指很痛、有什么办法让

Question

不痛

Answer 1

有一个涅槃期，坚持练过了这个时期就好，但要注意一个，不能让拇指任意的按下去，这样伤骨头，拇指中关节要微弯内扣，要以前指腹按下去，而不是整个指腹，这样不伤手骨。而且可以多练卧虎功，网上可以搜到，练这个有助于你把肌肉力卸掉，筋骨等内在的力量出来，让你按摩的时候渗透力更强！不用蛮力用渗透力，优于同行很多的。

Answer 2

找一个老师把动作要领先掌握，蛮横的练习，只是白费功夫，加油 采纳吧本回答被提问者采纳

Answer 3

熟能生巧，好好练习，就能克服

Answer 4

多多练习，我也是学美容的追答

望采纳

Answer 5

没有什么办法。时间长就好了。刚开始都这样。