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为什么没怎么吃也长胖了
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第1个回答 2014-05-17
人体的体重除遗传因素外,还取决于能量的摄入与消耗,如摄入较少,而体重不减,多与吸收充分,而消耗过少有关。
建议在生活上加强体育锻炼,促进能量的消耗,才能控制体重。
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我
没吃
很多东西,也经常运动,
为什么
人越来越胖?
答:
你现在才12岁,我那时正是能
吃长
个子的时候,所以,你也
不
要害怕发胖不敢吃饭,吃饭的时候要好好吃,促进人体长高的营养会在饭里,平时多吃蔬菜水果,每天喝点奶,吃两个鸡蛋,这些东西的热量其实都不高。现在为了减肥不好好吃饭,将来是会后悔的。而且,如果长高了,你就不会显
胖了
。
为什么
我三天
没有
吃饭只是吃点水果 没瘦却
胖了
几斤。。这是为什么?
答:
节食会让肌肉流失、新陈代谢变慢、自然消耗减少
。我们在节食的状态下,经常会出现体内血糖供应不足的情况,这也就会使得身体不得不分解肌肉为糖原来维持血糖浓度。而肌肉的大量流失,也就降低了我们的代谢消耗水平,影响减肥。节食会让身体处于“自我保护”状态,消耗更少、储存更多。一方面,身体会自动调整...
为什么
一天什么都
没吃
反而重了
答:
可能是水肿了
,喝水时水分无法代谢出体外,导致体重增加。你这是虚胖,是不健康的。据《北京晚报》报道,一日三餐是人类经历千万年发展,逐步积累下来的生存经验,是这么多年以来形成的规律,是一个固定的“生物钟”。而当你因为要减肥不吃晚饭而打破这个“生物钟”时,就会造成体内生理机制的紊乱,使得...
吃得少
为什么
还
胖
?
答:
你认为你吃的少还
胖
,主要是
有
两个原因。1、你认为你吃的很少,其实你比一般的人吃的多。你每餐吃一碗饭,其实真正叫做少的是每餐半碗饭,或者人家
不
吃饭。我就认识几个胖的人,整天哭丧着脸说:平时我吃得很少啊!我还是容易胖,就我这体质,连喝水都会胖,实在是太冤枉了。和他一起去吃饭的...
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