如何让皮肤变好，然后让痘痘都没有了？本人14岁！

Question

如题所述

Answer 1

童鞋，首先第一步是找清总结长痘原因，分外因与内因。外因是饮食，生活规律，护肤，甚至是所处环境所造成的问题。内因是如肠胃等方面的问题。当然，内因与外因想结合所造成的原因也挺复杂。如自身体质与所持食物的的不想搭配。可以通过观察自己所长豆豆的类型，来辅助得出更精确地结论。接下来，可能更为复杂，就是对症下对药啦。从各个方面改起，用正确的方法。在此，据本人愚见，略供一二。饮食，方面多以清淡为主。水果，蔬菜，粗粮，牛奶，尤其是水都很好，远离油腻与刺激性食物。鉴于你年龄还很小，多用一些天然的小面膜，如醉简单的黄瓜补水，有这种书的，可以去看看。一些好的祛痘产品也可以试试，自然的最好。多运动，排汗最能拍出身体毒素，保持心情良好，好好休息。涡也在为豆豆苦恼着，话说我都18 了。TT，共同战痘吧！

Answer 2

最好还是先去正规的医院搞清楚病因，对症下药，这样才能事半功倍。如果实在嫌麻烦，尽量不要使用外用对皮肤有刺激的的药品。痘痘大部分都是肠胃不好、内分泌失调、便秘等症引起的表征，所以攘外一定要先按内，我推荐试试三颗草中药世家的舒美佳片，纯中药，润肠通便排毒祛痘，可以试试疗效

Answer 3

你还这么小，现在不用急的，顺其自然就好了，我那个时候也长的很厉害，过了青春期就好了

Answer 4

早睡，不吃上火的，吃多点水果

Answer 5

你可以去丰购网的丰购我知道栏目之美容我知道，里面有许多治疗痘痘的小知识，你可以去看看，多你有很大的帮助，内容太多，没法贴，你可以在百度输入丰购网，查询一下就能看到网站了，祝你好运。