周记是一个汉语词汇，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。
周记有别于流水账、日记等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要做任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。周记是对本周发生的重大事件或者印象深刻的事情的记录，对过去一周的心得总结，类似日记，但是比日记的概括面更广。
每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。坦白的说就是，周记可以写你看到了什么,有什么心得、感受都可以写出。周记写的范围很大，写人、写事、写景、写物。什么题材都可以写，只是要围绕一件事来写。
从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。
从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，一周的收获，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。
写作思路：根据题目要求，可以以生活中某个相关事情作为主题，最后总结自己的感受。
她，陌生的人，在我心灵和肉体都在疼痛时，是她，用自己最好的输液技术，为我减轻了病痛。
她，长着一对柳叶弯眉，樱桃小口，瓜子脸和葡萄般的大眼，虽然她和其他护士没有什么太大的分别，但她一直留在我心中。
那是元旦前的一个晚上，我猛然的坐起来，大声的咳嗽了两下后感觉心脏很疼，渐渐地承受不住，用热毛巾服了几分钟后好转多了，不一会，突然气管很疼，我疯了似的想止住，却徒劳无功。
妈妈带上我去了医院，我首先做了心电图，确认无事后又检查了气管，发现时气管突发式痉挛，从药房取了药后等待输液，终于到我了，但我的血管很难找，那个护士边冲我笑边扎针，我汗如雨下，那个护士见了我这装，变手忙脚乱。
这是，难忘护士阿姨来了，在我手上涂了许多酒精后一针见血，直接扎入静脉，输上的我感觉好转了许多，我还想去寻找那位阿姨，可她却不见了。
是她，为我减轻了病痛，她的音容笑貌，我永不会忘记！
本回答被网友采纳