44问答网
所有问题
我想减肥可是一直都管不住自己的嘴,还不爱运动。我还有没有救了!
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-04-07
您好!
1)减肥六字真言“管住嘴,迈开腿”,就6个字,做起来却不容易。
2)您管不住嘴,海吃海喝积聚大量多余热量,还不运动,导致脂肪堆积消耗不掉,这是减肥的大忌。
您犯了2个,所以您需要“反其道而行之”,以前少的,现在变多,以前多的,现在变少就有希望。
3)什么减肥药,减肥茶的广告您连信也甭信,毁了身体,还极易反弹,减肥没有捷径,切记。
4)如果您能为了六字真言去奋斗,目标就是苗条,让人刮目相看,您还是有希望的,否则请认命!
纯手打,希望可以帮到您!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/GY6WWGZWVK3WD66KVDK.html
其他回答
第1个回答 2015-04-07
少吃不代表不吃 不喜欢室外运动可以试试室内运动 效果也挺好
第2个回答 2015-04-07
这样下去就没救了!要有自觉。
第3个回答 2015-04-07
没什么救,心里想减可无行动
第4个回答 2015-04-07
喝养身茶
相似回答
我想
瘦下来
可是管不住自己的嘴巴
呜呜呜
,没有
意志力怎么办啊
答:
吃饭要注意营养,既然控制
不住嘴巴,
那么就在吃东西的食材上做功夫,不要吃那些膨化,高热量的,你可以选择水果;运动的话也要注意不要刚开始就很大强度的练习,要慢慢加大运动强度,
不喜欢
出很多汗
的运动
化话,可以每晚在床上做一些合适的动作练习,可以再网上搜一些,可以制定一个长期的减肥计划,比如...
最近吃的真是太过分了,但是又
管不住自己的嘴,我减肥还有
希望吗?
答:
管不住嘴,
那么想吃就吃吧。不过,小细节调整下,照样能减肥。1、定时定量进餐 可避免过度饥饿而引起的饱食中枢反应迟钝、进食过量。吃饭宜细嚼慢咽,避免进食过快、无意中过量进食。【建议】准备低脂小零食 对于因工作时间不规律而影响定时进餐的情况,可以随身携带小零食,如牛肉干、豆腐干、巴旦木等...
张惠妹谈发福原因:无法戒奶茶,你的
减肥
之路有哪些阻力?
答:
一是
管不住嘴
。“民以食为天”,和张惠妹一样,对喜欢吃的美食青睐有加,完全抵挡不住诱惑,明知故犯,先饱了口福再说。有得必有失,满足了舌尖上美好的享受,带来肥胖的后果。二是迈不开腿。简而言之,很多人懒散、
不喜欢运动,
光吃不消耗,那么“心宽体胖”是在所难免。三是没有恒心。三天打鱼...
我是个胖子我在
减肥可是我
总是
管不住自己
每次只坚持饮食和
运动
几天我...
答:
1 要养成少吃习惯。少喝吃货呆在一起。人以群分,物以类聚。你周围的人是啥样你就是啥样,这是科学证明过得。2科学合理的运动是
减肥的
不二法宝。你每天要挤出一点时间运动。即使是散散步也好。增加基础代谢率。运动过后你就会觉得食欲不那么强烈了。希望你试试。3刚开始
运动,
体重也许会不降反涨,...
大家正在搜
我特别想减肥可还是管不住嘴
想减肥管不住自己的嘴怎么办
想减肥又管不住嘴吃减肥药管用吗
想减肥又管不住嘴不想锻炼怎么办
减肥却管不住自己的嘴
减肥管不住嘴,坚持不了怎么办
特别想减肥但是管不住嘴怎么办呀
想减肥管不住嘴的图片
想减肥管不住嘴的句子