要做个24小时的动态心电图,确定下原因。
不过平时要多注意一些基本事项:
1.适量的运动。
2.保持良好的心态。保持充足的睡眠,多做深呼吸。
3.饮食方面。多吃些高纤维的食物。
这些都对心脏方面的保养和预防都有很大的帮助。
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上面每天更新心脏方面的科普知识,应该会对你有所帮助。
有什么问题也可以在线咨询专家。
希望我的回答能够给你提供帮助。
不过个人感觉不是因为身体问题,人有的时候心情低落或者压力大的时候会出现同样的情况,或者是极度蛋疼无聊的时候- -!建议双休日约着朋友出去聊聊天啥的,应该对你有好处,如果是我的话,我就会去喝顿酒,喝高了睡一觉就能解决问题!!,
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