情绪疏导。
情景示例。
女：最近真的很烦啊!
男：最近发生什么事了?
女：就是工作上的事情，我遇到了……
男：平常心嘛，这种事情……
女生非常喜欢在聊天过程中表达自己的情绪，和你在和她聊天的时候，她说“很烦”，就是表明她接下来需要情绪释放。
这个时候情绪疏导对于女生来说是非常有用，可以很快的将女生的消极情绪得到释放，让她回归正常的压力状态。
了解原因安慰。
女生说好烦的时候要先问问女生为什么烦啊，做个倾听者，她说烦的原因你就听着，嗯着啊着，她抱怨什么你就附和着斥责一下，然后说些宽慰开解的话。表示理解她的烦，如果是你能帮忙的事，就揽下来帮她做。不要说她不对，想错了，不该这样或者指手画脚的提一堆听着简单做着难的建议之类的。
帮着女生说话。
女：我好烦。
男：是谁招惹我的小仙女了？告诉我，我带他去厕所。
女：哈哈，去厕所干嘛？
男：敢招惹你，不就是厕所里开灯，找屡吗？
女：哈哈哈，不想和你闹。
安慰女生。
女生是情绪化的，男生是逻辑化的，当女生说出“好烦”，通常就是为了引导男生问她为什么而烦恼，然后她就会诉说自己的烦恼，进而期待男生对她的关心和安慰。
了解女生的思维套路后，暖男通常都是直接开始安慰，用温暖的语气和关怀的言语来呵护女生的心情，再去询问女生为什么事情烦恼，之后还展开了一段高质量的谈心对话，这就是暖男的聊天话术之一。
带领女生情绪。
真正的恋爱高手，都是主导女生情绪的练家子，一开口就直接让女生情绪稳定下来，用成熟理智的话来告诉女生，这些都是无足轻重的“好烦”，并可以展开一大篇论述，以至于让女生的思想跟着男生走，完全忘了烦恼的事情。
在此期间，暖男还不忘引述几个幽默的笑话或者暧昧的段子，来调节一下正经的氛围，整个聊天现场就变得愉快且幽默起来。
女生说心烦一般回复
1、现在能够见面多好呢!
2、我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。
3、你在我心中永远是最有气质、最特别和最具吸引力的。
4、哄女朋友开心的话：我什么都答应你。
5、任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。
6、我愿意爱你、照顾你、保护你一生一世!
7、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
8、我的世界只有你懂。
9、我走进了我的生命，我正为你准备好一生一世。
10、我愿意爱你，照顾你、保护你，一生一世。
女朋友心烦回复处理办法
1、转移话题
在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决。比如
女生：今天坐公交的时候，旁边的熊孩子好吵，烦躁。
男生：确实，有时候小孩子就挺烦人的。委屈你啦亲爱的。以后我陪你一起坐。
男生：有一次我在餐厅吃饭，有个熊孩子XXXX，我也气坏了。基本说完这几句，她心情已经舒缓得差不多，你们就可以聊其他的。
2、陪在她的身边
女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度!威廉莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了， 同理跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。
3、陪她吃顿大餐
女生在心情不好的情况下，美食的安慰是很有效果的，一杯奶茶一顿火锅或者烤肉，让女生在享受美食的过程中缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。
4、陪她一起出去走走
女生心烦的时候是身心疲惫的，她需要身心的放松需要心灵的解脱，你可以带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和。
女生说好烦，你需要先了女生解烦躁原因。然后你对症下药。问题就迎刃而解了，最后加上一句，别管烦不烦了，来我这里，包治各种烦恼。
可以麻烦告诉我一下究竟发生了什么事情吗 这种回复的好处在于你是一个倾听者，愿意去倾听女生的感受，同时可以给女生依靠，让女生很有安全感。
如果你觉得可以信任我的话，能不能把你的心里话说出来给我听听？放心我只是听我不插言，我会做你最好的倾听者，而且如果你需要我会随时飞到你身边，帮你排忧解难。
