帆布鞋是很时尚的鞋，所以很受年轻人的欢迎，而大多数运动鞋都不是很漂亮，所以很多年轻人喜欢穿帆布鞋运动。帆布鞋可以穿跑步吗？帆布鞋可以穿运动吗？
帆布鞋可以跑步穿吗
可以穿帆布鞋跑步，但是尽量少穿帆布鞋跑步，对人和鞋的伤害都很大。跑鞋之所以叫跑鞋，是因为它是一种用于跑步的运动鞋，而帆布鞋主要是为了时尚休闲。大多数帆布鞋鞋底很薄，没有弹性，对足弓没有支撑，减震效果差，脚容易扭。平时逛街穿就可以了。帆布鞋跑步最大的缺点就是减震性差，对膝关节影响太大。久而久之，很容易造成膝关节损伤。另外，帆布鞋排汗能力差，容易得脚气，闷不透气。所以跑步时建议穿轻便、鞋底柔软、弹性好、透气性好的跑鞋。用于跑步的帆布鞋还有一个缺点就是对鞋子的损伤很大，帆布鞋的寿命会缩短。
帆布鞋可以运动穿吗
运动的时候可以穿帆布鞋，但是帆布鞋只适合负重健身训练，因为帆布鞋的鞋底是平的，非常结实不怕挤，脚感很好，在负重训练的时候会对鞋子造成很大的压力，普通的球鞋很容易损坏。而举重训练选择帆布鞋，主要是因为大部分运动鞋都配有气垫或者减震鞋垫。在进行负重训练时，他们会因为巨大的压力而变形，不仅会降低自身的保护功能，还可能对脚底造成一定的损伤。但跑步、大重量训练、健美操等健身运动时最好不要穿帆布鞋。跑步时最好穿运动鞋，可以增加运动效率，减轻对脚底的冲击。举重训练要选择举重鞋，举重鞋是专门为举重训练制作的。健美操要选择多功能鞋，会比较轻，能给脚底提供支撑点。
帆布鞋经常穿有什么坏处
长期穿帆布鞋会使足弓变形，造成扁平足。气温升高，就穿单鞋。单鞋中，帆布鞋具有时尚轻便、耐磨、价格适中、搭配多变等特点。，并成为很多人的挚爱。有些人甚至参加体育活动，用它来代替专业运动鞋。长时间穿时髦的帆布鞋对脚有害。对此，专家提醒，帆布鞋最好不要天天穿，更不要说健身了，因为这样可能会让你的脚受伤。另外，帆布鞋透气性差，长时间穿着，脚会长期处于潮湿的环境中，容易引起单纯疱疹、湿疹，甚至脚气！或进一步感染其他皮肤病，如足癣、丹毒等。孩子在发育过程中要更加小心，尽量不要穿帆布鞋，因为脚还没有发育成熟。帆布鞋的设计过于柔软，减震功能较差，尤其是鞋跟杯和中底不够稳固，不利于孩子脚部的健康发育。尤其是对于扁平足的孩子，帆布鞋的鞋垫并不能预防扁平足的后遗症。长期穿着会使足弓变形，甚至可能形成结构性扁平足。