离职后公司忘记停保，费用可以由劳动者和用人单位协商解决，实践中，劳动者和用人单位解除劳动关系后，用人单位应当在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。用人单位没有在法定的日期内为劳动者办理社保停保，造成的损失应当由用人单位承担，用人单位可能对内部存在过失的责任人进行处罚。如果当地政策允许单位申请社保退费，那么HR可以带着《社会保险费退费申请表》、《用人单位与员工终止（解除）劳动关系备案表》到税务机关柜台办理。如果当地政策不允许，比如苏州市明确规定“苏州市市区（市本级、姑苏区、吴中区、相城区、新区）用人单位滞后办理退工停保手续导致多缴社保费用的，社保经办机构不退费