女孩跟男孩有天生差别，她们更敏感脆弱，也更容易受到伤害。而乳房之于女性的重要性不言而喻，乳房如此美丽而脆弱，需要我们用心呵护！经查找资料发现造成女性乳腺增生有如下原因：
1.有的女性生活压力大，有较多负面情绪，会使其暴躁易怒，很容易使得身体激素失衡，内分泌紊乱，就会导致气血淤积，使乳房的血液循环不通畅而诱发乳腺增生。
2.有的女性很偏食挑食，不爱吃蔬菜，偏爱吃鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等动物性蛋白食物，这些食物容易造成体内雌激素过高，乳腺就会在过剩的雌激素刺激下发生增生，所以女性朋友一定不要偏食，挑食，要合理饮食，营养均衡，增加蔬菜和全麦食品的摄入，来平衡内分泌。
3.哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底以及长期服用激素药物所导致的内分泌失调，也易引起乳腺增生。
科学证明，频繁的乳房按摩对减少乳腺增生很有帮助。因此，女性同胞们更要强化自己的乳腺健康管理意识，定期做乳腺检查！
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