怎样做才能让自己在人多的场合内不怯场？

Question

如题所述

Answer 1

想象自己正处在一个令自己感到羞怯的场合，然后设想自己该如何应付。这样这脑海里把自己害怕的场合先练习一下，有助于临场表现。没有自信的人都有说话过于急促、细声细气的情况。说话的诀窍在于音量适中、语调平稳，语速不缓不急，这样可以显示自己对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句，讲话内容要流畅有条理，切忌以疑问句结束一段话，以免影响语气的坚定。

Answer 2

建议表现自己擅长的一面。选择适当的话题，表达自己最熟悉不过的内容。当事人就会显得胸有成竹，对于佐证自己意见和想法的内容了如指掌、如数家珍，就不会出现慌乱失措、胆怯恐惧。人类历史上出现的雄辩家、演说家和政界人士，他们的讲话和表达如此动人心魄、感人至深，这就是因为他们阐述得全是在充分的阅读预先准备的讲稿内容，结合自己的感受和理解后所表达的。

Answer 3

总的来说，人多的时候怯场是众态，除了少数天生就是自来熟和具有光环的人以外，普通人在没有经过磨炼的情况下是容易怯场的。多学习，多经历，大家都是人，说错话做错事在没有违法违规引起后果的情况下是没有任何损失的。不要害怕嘲笑或者揶揄，善良的人是多数。

Answer 4

平常要多参与讨论，多参加活动，多与人接触，这些对克服怯懦心理很有帮助。确信自己是一定会成功，摒弃一切不利的想法，要知道，人无完人，不要因为自己的弱点而自怨自艾。

Answer 5

经常在自己的脑海中回忆出自己一个特别的经历，那个经历让你自信无畏，那个时候的你状态良好，就将那个感觉记住，多加重复练习，使之变成常态，如果没有那样的经历，也可以运用想象力给自己创造出一个自信无畏的过去，多多的去感觉和练习。