老年人如何预防痛风?

如题所述

若想预防痛风的发生,需要戒除烟酒,保证饮食清淡营养,避免食用辛辣油腻的食物,保证水分的补充。还应该避免食用高嘌呤的食物,如动物肝脏、大比目鱼、鳝鱼、熏火腿、鸽子、鹌鹑、野鸡等,同时,应该保证水分的补充,并定期到医院检查尿酸。
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第1个回答  2020-10-26
从饮食方面控制,不要喝酒,不要吃油腻的,不要吃海产品,高嘌呤的食物也要少吃。平时应该注意保暖,不要受凉,不要劳累,过度适量的运动。
第2个回答  2020-10-26

说到痛风,很多人认为只有老年人才会有,其实不然,当代青中年人,特别是长期应酬极多、喜欢喝酒的朋友,很容易导致痛风的出现,那么痛风究竟应该怎么预防呢?

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