老年人如何预防痛风？

Question

如题所述

Answer 1

若想预防痛风的发生，需要戒除烟酒，保证饮食清淡营养，避免食用辛辣油腻的食物，保证水分的补充。还应该避免食用高嘌呤的食物，如动物肝脏、大比目鱼、鳝鱼、熏火腿、鸽子、鹌鹑、野鸡等，同时，应该保证水分的补充，并定期到医院检查尿酸。

Answer 2

从饮食方面控制，不要喝酒，不要吃油腻的，不要吃海产品，高嘌呤的食物也要少吃。平时应该注意保暖，不要受凉，不要劳累，过度适量的运动。

Answer 3

说到痛风，很多人认为只有老年人才会有，其实不然，当代青中年人，特别是长期应酬极多、喜欢喝酒的朋友，很容易导致痛风的出现，那么痛风究竟应该怎么预防呢？