请问，doterra多特瑞夏香草油怎么用？

Question

前两天老公带回来一瓶多特瑞夏香草油，说是客户送的，他也不知道怎么用，所以我就来问问各位，毕竟精油的用法还是很有讲究的。

Answer 1

我一般会在睡前的时候扩香使用，可以在香薰机中滴3-4滴多特瑞夏香草精油，这样就能感受到温热的草本香气，帮助你镇静情绪，舒缓身心。

Answer 2

【日常使用方法】
平衡脑部系统（预防帕金森）：椰子油10滴+香蜂草+乳香+广藿香+岩兰草各1滴，涂抹脑干、太阳穴、后颈、耳后及脚底。
心情烦躁时：1-2滴香蜂草滴入香薰机熏香，可以缓解情绪，提振精神。
高血压：马郁兰+薰衣草+香蜂草各2滴，滴入胶囊内服。