身体中出现哪些症状说明体内的湿气已经很重了？

Question

如题所述

Answer 1

湿气是很多人都会关心的问题，因为似乎一些关注养生问题的人经常说，如果湿气太大，对身体会有很多不好的东西，很多地方会卖很多关于去除体内水分的健康养生产品。但也许很多人不知道如何知道他们身体湿气状况是否严重？如果很重，应该用什么方法处理？让我们来谈谈这些令人困惑的问题。

首先，我怎么知道体内的湿气是否严重？其实，湿气不能被准确地检测出来，因为它不能被触摸。但是，又像风一样，尽管它是无形的和无形的，但仍然存在一些反映风的存在的现象，对于湿气也是如此。要查看体内的湿气，首先要观察你的食欲，因为湿气与脾脏和胃有很大关系。湿气会在一定程度上损害脾胃。如果认真比较一个人体内是否有多的湿气，那么这个人可能没有特别好的食欲。这样一来，湿气就会藏在身体的各个部位，这意味着如果体内湿气过多，则身体的每个部位都会有湿气。这个时候，你也会觉得你经常觉得自己的身体很重，不愿意动，而且总是觉得困。

然后，你也可以注意自己的舌头。一般来说，湿气较重，即体内的水分较重。如果你发现自己的舌头总是水汪汪的，甚至可以在舌头的边缘看到自己的牙齿印记，则意味着湿气状况非常严重，因为在湿气很大的情况下，舌头内部水分含量也更高，这会使舌头会更细腻，当被牙齿按压时很容易留下痕迹。

有些人可能很想知道当他们在这里看到它时该怎么办？有些人可能很想知道当他们在这里看到它时该怎么办？如果你的身体长期湿气的话，你需要耐心的处理。祛湿的第一个方法是吃药。但是有很多除湿药也会有一些其他的效果，不是每个人都会适合，所以如果你决定用这种方法，最好咨询那些专业人士。然后也可以晒太阳。总之只要找对正确的方式，方法还是有很多的。

Answer 2

湿气重有几点表现：一是脾胃虚弱，大便不成形 ；二是看舌苔，舌苔发黄很厚说明体内湿气较重；三是头发油腻，面部出油，身上会长一些湿疹，皮疹，水疱等。

Answer 3

口干、四肢酸痛无力、困倦、手脚冰凉、经常出冷汗、无精打采、便秘、浑身不适等。

Answer 4

第一是有口臭，人体湿气重就会导致很多毒素排不出去，自然嘴里面就有气味。第二是经常感觉到疲劳，没有精神，这是湿气过重的表现。

Answer 5

可以观察一下自己的舌头两边的锯齿，如果很明显的话湿气就很重了，就是上厕所大便时不成形，而且会粘在马桶上也是湿气重的一种表现。湿气重还有一种表现就是整个人很倦怠，提不起精神。