我来说下骨传导耳机的好处。骨传导耳机是使用“骨传导”听音乐的耳机。骨传导的原理是使振动的物体与头部或颈部接触，使其直接到达内耳（听觉神经），而不会穿过外耳或中耳（鼓膜）并传输声音。
因此，骨传导耳机可以通过敲打耳朵附近的振动部分来听音乐，而不会像普通耳机和耳机那样阻塞耳孔。由于它不会阻塞耳道，因此您可以充分听到周围的声音，这在户外使用时可以提高安全性。
因为避免了入耳，所以骨传导耳机同时也避免了因为堵住耳道而产生细菌的风险，也不会因为耳机摩擦耳道而产生的伤害，对于耳机引发的耳部疾病，在使用骨传导耳机的情况下也不会发生。
而且骨传导耳机的传播方式就是已颅骨固体传声到神经中枢，所以在传播的过程中，一部分的能力会被颅骨结构吸收，所以对比传统耳机，对毛细胞的伤害会减少70%，是一种比较健康的收音方式了。而且在著名的医学网站“丁香医生”里，就曾经对骨传导耳机进行多次推荐。
其次，骨传导耳机在运动群体内非常受欢迎。因为无线的耳机是更有利于运动的，而骨传导耳机不入耳的特性，则让它比传统无线蓝牙耳机更加适合在运动场景中登场。骨传导耳机在佩戴上也比传统无线蓝牙耳机要稳固得多，一体式结构紧扣在左右侧耳朵上，无论如何运动，产品都会稳定地扣住耳朵，跟随身体的节奏运动，不用担心出现脱落的情况。
骨传导耳机解决了有线耳机线束的麻烦，更解决了传统无线蓝牙耳机健康卫生、佩戴稳固性的问题，完全能给运动过程带来最高的轻便性及安全性。有没有考虑过这一点：运动时戴入耳耳机听歌等于将自己的人身安全置之不顾。若是室内人数少的场合还好，若是室外跑步等运动，稍不注意，道路上行人、行车、其他事物都可以危害到你的人身安全。
有什么骨传导耳机值得推荐？
目前市场上靠谱的骨传导耳机并不算很多，我来给大家推荐一些比较值得买的。
一、南卡runner pro3骨传导耳机
推荐理由：各方面表现完善无缺失，骨传导标杆产品
南卡骨传导耳机是我最早开始接触的品牌，当时是在丁香医生的商城看到的，看到很多的耳科医生都在推荐所以就入手了，这款Runner Pro3是经过了多次迭代整体功能也是最完善的。
在骨传导耳机漏音方面，采用了南卡OT闭合降漏音3.0技术，自从南卡发布降漏音技术以来就收到了用户的一致好评，是目前骨传导耳机中降漏音方案最好的的。
南卡Runner Pro3外观设计上专为国人的耳朵研制，通过收集的8000份亚洲人耳数据库打造出最适合亚洲人耳形的造型。无论是男女老少、短发长发戴眼镜，都能很好的兼容，机身采用高科技低敏硅胶材质，婴儿肌肤般的触感佩戴更加舒适。
作为一款旗舰骨传导耳机这款Runner Pro3在蓝牙方面采用了最新的蓝牙5.2以及还内置了16g内存，AI智能通话降噪，通话音质清晰饱满加上，IPX8出色的防水防尘特性，带着它出去运动是风雨无阻，可以说是运动爱好者的首选了，非常值得拥有。
二、韶音as800骨传导耳机
推荐理由：调音和佩戴都不错，一款比较成熟的骨传导产品。
机身整体采用包胶设计，硅胶材质的选用大幅提升了贴肤的柔软度，表面细磨砂的工艺处理让其亲肤感极其舒适，无论是手持还是佩戴，都能给用户带来优秀的触及感受。两个骨传导单元的外形采用类似椭圆体的造型，相比上一代AS650的骨传导单元，AS800内置的耳机芯体积减少35%，从而增加了贴面的接触面积，与脸部接触的单元内侧采用灰色硅胶蒙皮包裹，同时还加持了无孔降漏音技术，此外，为了提高佩戴体验，AS800改进了骨传导单元与脸部的接触角度，利用30°倾斜技术，优化声音的传递方向，减少音频传输时的振动情况，更有利于声音高效、精准地传递。
三、唯动F3骨传导耳机
推荐理由：价格低，预算不高的人群可以尝试。
唯动F3骨传导蓝牙耳机重量只有29g，使用时无论挂脖还是长时间挂耳都没有不适感。F3骨传导蓝牙耳机的充电口为通用标准的MICRO-USB接口，充电口用软胶塞来防水，软胶塞并没有连接在机身上，会有遗失的风险，所以厂家在盒内附送了两个备用的软胶塞。续航方面，官方标称唯动F3骨传导蓝牙耳机的播放时间为6-9小时，缺点是音质一般，漏音情况比较严重。
四、山水I1S骨传导蓝牙耳机
推荐理由：入门级骨传导产品，用来试试水不错，
这是一款入门尝鲜级别的骨传导耳机，由于价格较低，所以比较值得入手。耳机自带8G内存，拥有两种播放模式，可连接蓝牙听歌或者把手机扔家里直接耳机独立播放音乐。选用了高通CSR低功耗蓝牙芯片，材质是钛合金材质，所以弯折不变形，机身仅重30g，防水方面也不错，能轻松应对日常雨水汗液等渗入。
希望对你有所帮助。
骨传导原理决定了，骨传导运动耳机不用通过耳道来传递声音，所以不用像传统耳机一样，捂住耳朵或堵住耳道来达到听声的目的，所以“敞耳聆听”也就成为了骨传导耳机最为人所称道的优势之一。
具体来说，这些优势也运动场景中发挥了很大的作用。比如当你使用骨传导耳机聆听音乐时，同时也能够听到你周围的环境声音，让用户在运动时不会处于“耳盲”状态，尤其在户外运动时，“敞耳聆听”可以避免一些危险情况的发生，这也是目前骨传导耳机最值得推崇的优势之处。
2.开放双耳，舒适健康
由于骨传导运动耳机“开放双耳”特点，所以也带来了健康方面的一些好处。因为骨传导耳机不需要 将耳塞放到人的耳朵里，可以保持耳道内部的清洁和卫生，同时，骨传导耳机表面光滑，容易清洗，而传统气导耳机内部容易沉积细菌，所以，骨传导耳机对耳朵的健康也有很大的帮助。与之相反，传统耳机往往需要将耳塞放进入耳道内部，耳朵内空气阻塞，分泌的汗水和屋子不容易清洁，时间长了就会滋生细菌，严重情况下会造成耳膜炎、中耳炎等耳疾，严重者甚至会影响听力。此外，传统耳机还会有一定电磁波，对人的脑神经与听力神经有一定一定影响，而骨传导耳机则不产生电磁波。
3.摆脱“听诊器”效应
在我们运动时，听歌可以有效地放松身心，达到更佳的运动效果，但普通的有线耳机在运动时会将摩擦碰撞的声音通过耳机线缆传到耳朵内，这也就是我们常说的“听诊器效应”，而骨传导耳机则避免了这个问题，能给人们一个更好的运动音乐环境。当然，如果想要彻底摆脱“听诊音”的干扰，真无线蓝牙耳机才是最为理想的选择。
4.轻巧便携，适宜运动
首先首先骨传导耳机一般体积都非常小巧，同时重量也十分轻巧，所以比运动耳机更适合运动场景。笔者手上目前又一款AfterShokz Trekz Titanium骨传导运动耳机例，它采用了挂耳式外观设计，重量比普通蓝牙耳机要轻便很多，同时耳机采用的材质也十分柔软，能够很好的适应弯曲和佩戴的需要，对于运动耳机来说，这点也是极为重要的。
从运动性、安全性的角度来讲Nineka南卡骨传导耳机完全没问题，我买的目前最新款Runner，总体来看性能的确好。在佩戴舒适度、牢固度等满意。
