如题所述
食材
食谱热量:1940(大卡)
主料
南瓜适量
面粉适量
南瓜卷子方法/步骤
1
南瓜洗净用工具擦成丝、葱切碎备用。
2
面粉加水和面,面揉好醒几分钟。
3
南瓜丝中放入葱花、盐、食用油搅拌均匀。
4
将醒好的面干成饼,将拌好的南瓜丝放入。
5
将饼卷起,然后切成一块一块的即可。
6
锅内烧水,放入南瓜卷,蒸十五分钟差不多就行了。
END
注意事项
可以直接吃,也可以拌点蒜汁蘸着吃。
用料
南瓜 2斤
茄子 2个
盐 适量
花椒面 适量
南瓜卷子的做法
面活好,擀成大面皮!
茄子切成小块,放入适量的盐,sha出水,茄子捏干,南瓜擦丝,茄子放入,放几个辣椒,(可放可不放),调入盐,花椒面,葱花,泼入烧好的油!搅拌!OK了!
面皮里放入南瓜馅!中间扣个洞,向周边卷起!
卷好后,放入蒸屉中蒸20分钟(汽上来以后蒸20分钟)!
出锅!
蘸酸水,开吃!
小贴士
笼屉刷油,防止粘锅!面皮稍微擀厚点!蒜水制作:蒜捣成泥,加入辣椒面,油烧热,泼油!