新鲜田七的吃法怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

可以做成凉拌田七叶进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：新鲜田七叶 150克、蒜 2瓣、红辣椒 2个、白醋 1大勺、白糖 1小勺、香油 适量、盐 适量。

1、第一步准备好食材。

2、锅里放入水，盐和油，点火烧开。

3、放入田七叶焯水。

4、变色后捞出控干水分。

5、加盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油。

6、使用筷子搅拌均匀。

7、搅拌均匀即可食用，凉拌田七叶就完成了。