是问明天要远足有几个自然段，3个。
远足前一天的晚上，睡不着是大脑过度兴奋导致。出远门大脑潜意识会认为会接受到很多新信息，引发好奇心，导致大脑过度兴奋。心情放轻松，远足是为了开心和放松的，出发前一晚要好好休息，保持体力。可出发前一晚泡个澡，睡前听听歌，有助于放松心情。
远足是一项比较好的运动，可增强心肺功能，促进血液循环，锻炼人的腿部肌肉和关节，增强人的体质，培养人的坚强毅力，还能增进人与人之间的感情。
你可以根据你家的实际情况选择去哪里，如果你家在农村可以去田间地头转，如果你家在城市可以去公园转。不管去哪里只要你能够开心，就是最好的远足。祝你远足快乐！
《明天要远足》表达作者远足前夜一个孩子内心的激动和期待的心情。《明天要远足》这篇课文写的是一个第二天要参加远足孩子兴奋、激动至失眠孩子对远足的无穷想象，诗歌内容简单易懂，而且小作者的心情是几乎每个孩子都有过的体验。
《明天要远足》的作者方素珍，中国台湾资深儿童文学作家，长期从事童诗、童话及绘本故事的创作、翻译以及语文教科书的编写。
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