目前,家长们都非常重视家庭教育。但是,在育儿的过程中会出现很多问题,遇到很多困惑,比如:家长不知道如何控制自己的情绪,不去和孩子发火;不知道如何应对孩子的逆反;孩子脾气倔强、爱生气的性格如何改变?怎么改变孩子写作业不专心的习惯?家庭教育那么多矛盾的理念,如何把握其中的度?教育孩子,是应该管还是不管?如何塑造孩子的性格?管孩子有什么好用的心理学方法?
教育,从某种程度上来说,是一门与心理紧密相关的科学。能较好地调节家长和孩子的情绪、行为、性格,教
育就成功了一半。
心理就是一门如何改变心理的科学,我是国家二级心理师,潜心研究已经有二十多年了,对心理学的宝藏有了较透彻的理解,我把强大的理论武器和育儿的实践结合起来,在新浪博客撰写了一些育儿方面的博文,有些家长们给我了一个朴素的评价:感觉有用。我把这些博文加以整理,奉献给关心家庭教育的父母们,也希望有机会和家长们进行充分的交流。
一、家长如何控制自己的情绪和行为,不对孩子发火
谈谈家长何调适自己的情绪和行为---认知疗法最受欢迎的博文
家长在实际中如何调节自己的情绪——…我的一个例子
如何做到对孩子宽容做到宽容也需要方法
一个不合理的习惯性思维:你应该...为你做了那么多,你应该
孩子的改变不要期望在一天内完成这样就不太急了
厨房里不会只有一只蟑螂----不合理…从一个问题发现深层次的问题
为什么道理明白了却行动跟不上一位读者对认知疗法的体会
对合理的教育理念理解要深,才不会…坚持合理的理念并不容易
认知疗法改变行为---家庭生活矛盾的一个自动思维理解自动思维的一个例子
常对孩子发火怎么改变——从自动思维…这是个很普
遍的问题啊
二、如何更好地改变家长和孩子的性格
快乐女孩是怎样炼成的我的育子实践
认知疗法改变你的情绪、行为和性格。
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