女性经期建议不要喝红酒。
红酒活血化瘀容易出现出血量大的情况
。红酒可以活血,有助于经血流畅,而且同时能促使毛细血管变粗,也会变得比较活跃,从而就处于破裂状态,如果这样话会导致失血量过多。月经期间喝酒的话还是可能会影响月经的,可能会导致月经紊乱,酒是凉性的,会引起肚子疼。
女性经期注意事项:
1、月经期间避免影响月经的因素,如不要着凉和劳累,不要有性生活,不要游泳等.月经期间饮食不吃辣椒和冷的食物,其他都可以的,不用吃什么特殊的食物。
2、月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。
女性经期保健:
1、保持充足的睡眠时间
2、早起后饮用200毫升水
3、每天晚上睡前泡脚
女性经期间吃什么好:
1、红糖
红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的功效。
2、红枣桂圆糖水汤
红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。
3、乌骨鸡汤
乌骨鸡汤一向是女人的恩物,喝了不上火,又可以滋补。
参考资料
女性喝红酒应该注意哪些?.人民网[引用时间2018-5-1]
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