泡脚的时间因人而异，有的人当天就能感受到效果，有的人需要三两天，还有的人可能需要两三个月。人的体质不同，反应也不同。有些人在泡脚后会出现调理反应，比如身体不适，但这实际上是好转的迹象。专业人士会告知这是正常的好转反应，但有些人不听，不坚持，最终认为产品无效。他们用无知来掩盖事实，最终伤害的是自己。
另一种人只关注身体的某一局部，比如睡眠。他们泡了一段时并迹裤间，因为没有把局部睡眠调理好，就不认可泡脚后气色好了，精力旺盛了，妇科改善了，胃口能吃了等一系列好的状况，只认准泡脚还未能把睡眠调理好。
对于上述两种情况，我想说，你的不良症状不是一天两天形成的，所以泡一天两天也改善不了。这需要一个过程，给泡脚一段时间，它会慢慢调理、修复，逐渐把身体的毒素排出去，最终让身体真正达到健康的状态。
最后，我想提醒泡脚的朋友，泡脚需要实实在在的泡上一疗程，才能看到效果。至少需要3-6个月，最好坚持泡一年，经历春夏秋冬四个季节，每一季调理一个脏腑。经过这四个季节的调理后，我们的身体会自行进入一个自我完善、自我清理的良性循环过程。
如果你想改变身体状况，相信并坚持，爱自己，爱家人，就从赤脚先生秘方泡脚开始吧！
身体不好，不是先补，而是先排毒。现代人，不缺补，缺排毒。古人说过，进出平衡，才是健康之本。进补不排毒，虚不受补，因为毒素太多，影响人体的营养吸收。湿气不除百补不进。
打个比喻：就像房间里面堆满了垃圾，这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发，但房间里依然有垃圾，到处脏兮兮的。
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了。实际上想要身体好，首先要解决的是“排”“泄”的问题，而不是补的问题。
特别是现在天气转凉，冬季很快就要来了，所以一定要坚持每天泡脚，祛湿排毒。没有人会跪着逼你养生，但是病了，你会跪着求医生一定要医好你，花多少钱都无所谓。如果一场疾病需要三十万，亲朋好友一人借三万，需要向十个人低头，而且有可能会错过最佳治疗时期。与其含泪求助，不如含笑养生。未雨绸缪才是重中之重。
每天晚上21点，是泡脚的最佳时机，此时人体开始进入每天的排毒期。泡脚能够加快血液循环，有效排出毒素，药浴泡脚是历来中医所重视的去寒养生良方，特别是用赤脚先生戢爷爷传承131年秘方泡脚，在传统医学秘方的基础上，尽毕生心血打造的秘方泡脚—赤脚先生特色秘方泡脚其温宫散寒功能非常强大，坚持合理去赤脚先生泡脚，事半功倍，散寒效果立竿见影。微微出汗加快血液循环。
脚在中医看来是人体的“第二心脏”。养生长寿，俗话说得好：头凉脚热八分饱。温水泡脚，益处多多。不仅能促进血液循环，还能刺激足部的穴位、反射区和经络，改善睡眠质量，同时对多种疾病有辅助调节作用。现代人因为生活方式不科学，不少人体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。秋冬季，泡脚还能预防感冒，赤脚先生秘方泡脚最适合！
不是有了效果坚持，而是坚持了才有效果。不是身体有病了才想起养生调理，而是坚持养生调理才不会得病，即使得病也会很快恢复。不要等着有钱了才去养生调理，而是调理好身体才能去挣更多的钱。
每晚泡脚！“温度决生死”让你的身体的温度热起来！远离高血压、血脂稠、糖尿病、腰疼、膝盖骨质增生、女士痛经、子宫颈糜烂、子宫颈炎、子宫肌瘤、宫寒、手脚冰凉等病症。
【养生祛病，从浴足开始】
【赤脚先生秘方泡脚养生的六大作用】
一、活血化瘀：通过热力和药力，加快血液循环的速度，让身体在极短时间内得到上下畅通，活化血液，改善微循环，促进新陈代谢。
二、祛湿散寒：寒湿是万病之源，通过泡脚，把体内的寒气和湿气排出体外。
三、疏通经络：通过热力和药力，加快血液循环的速度，用脚吃药，直达身体病灶，打通全身经络。
四、调和气血：通过热力和药力，针对气血双亏、气血不调的人群，能够起到调和气血、补气养肾的作用。
五、消炎杀菌：通过藏方浴足熏蒸疗法，有效细化药物成分迅速渗入炎症部位，强力杀菌，消除炎症，助力恢复正常机能。
六、排毒养颜：足浴后可排除体内的毒素和垃圾，净化体内环境，有助于气血调和，让人面色红润，具有美容养颜的效果。
养生先养脚，养脚永不老！赤脚先生秘方泡脚是由祖传秘方加现代医学技术，先现熬制后现泡，是因为药力和热力通过透皮吸收增加微循环，疏通筋络直达病灶！不要等身体出问题了才想起来该保养了，零件很贵，再有钱都不好配！预防为主，治未病！需要健康你就泡！养生不能改变生活，养生只能防止你美好的生活被改变！不要拒绝身边给你讲健康的人！让您的身体远离“亚健康”状态。
【赤脚先生秘方泡脚效果】
不舒适症状明显减轻，整个身体气血循环通畅，全身倍感轻松，并感觉机体活力增强。大部分睡眠不好者当晚即可改善，肌肤光滑细腻。
药力逐渐深层渗透，基本通达全身，冲击病灶，部分较轻疾病已基本好转或痊愈。
通过赤脚先生秘方药物泡脚的整体作用，药力的深层渗透，全身经络已基本畅通，气血充足，自我免疫力增强。根据不同病种、不同症状、不同体质，存在于体内外的大部分疾病基本好转或康复。
【疗程】赤脚先生秘方泡脚是看个人状况确定疗程天数，视各人体质不同每天秘方泡脚30-40分钟，每次间隔不得超过2天。根据个人病情和疗效，可增加1-2个疗程，以起到康复和巩固的效果。有条件者可常年使用，可达到强身壮体，延年益寿之目的。赤脚先生秘方泡脚的发展趋势：“用脚吃药，把病泡掉”。
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