考驾照缓解紧张的药物叫什么名字

Question

如题所述

Answer 1

考驾照时紧张是正常的，但不建议服用药物来缓解紧张情绪。尽管盐酸普萘洛尔片，也叫心得安，是一种专门治疗心慌的药物，但一些学员反馈吃了这种药物会感觉乏力、头晕，甚至无法正常发挥。这种药物是处方药，服用时必须听从医生的安排，不可自行服用，以免出现意外。

那么，我们该如何自我调整呢？以下是一些方法：

1. 类比和自我暗示。给自己一些积极的心理暗示，可以帮助缓解紧张情绪。

2. 深呼吸。在深呼吸前，要保持平静的情绪，才能发挥深呼吸的效果。

3. 适当休息。考驾照时，可以进行短暂的休息，放松身心。

4. 吃一颗糖。这其实也是一种转移注意力的方法。

此外，还可以考虑服用维生素B1或谷维素。这两种属于微量元素，不会对身体造成伤害。