为了调整建设银行的交易限额，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 访问建设银行网上银行或手机银行：
首先，你需要在自己的电子设备上访问建设银行的官方网站或下载并安装建设银行手机银行应用程序。
2. 登录到您的账户：
使用您的建设银行账户信息（如身份证号码、密码、手机验证码等）登录到您的个人账户。
3. 查看和修改限额：
在建设银行网上银行或手机银行的主页，通常可以看到一个关于“账户管理”或“账户设置”的选项。点击这个选项，你将能够查看和修改您的交易限额。
4. 调整限额：
在“账户管理”或“账户设置”页面，你可以找到与交易限额相关的选项。根据需要，你可以增加或减少单笔交易的限额或每日累计的限额。通常，这些限额可以在电子银行、ATM以及柜台等不同的渠道使用。
5. 确认更改：
一旦你调整了限额，记得要确认更改是否生效。一般来说，调整后的限额会在下一个工作日生效。