人际关系学说的主要内容是包括如下：
1、亲近与亲密关系：人际关系学说关注人们之间的亲近和亲密关系。它研究人们形成和维持亲密关系的因素，如情感、亲密的沟通、亲密关系的发展等。
2、人际交往与沟通：人际关系学说探讨人与人之间的交往和沟通方式。研究涵盖了非语言交流、语言交流、有效沟通、冲突解决等方面，帮助人们更好地理解他人，与他人建立积极和富有意义的交流。
3、社交行为与社会支持：人际关系学说关注人们在社交中的行为。它涉及社会支持的概念，即亲友、同事、社会网络等提供的情感、实质和社会支持，对个体的幸福感和心理健康的重要性。
4、社会认知与人际互动：人际关系学说关注人们对他人的认知、态度和评价，并研究这些认知与态度对人际互动的影响。涵盖的概念包括自我概念、他人形象、包容性思维和人际感知等。
5、人际关系满意度与性格特质：人际关系学说还了解人们的个体差异如何影响他们在人际关系中的满意度和质量。探讨的内容包括人格特质、情感稳定性、自尊和亲社会倾向等。
维系人际关系要点：
1、满足基本的社会需求：人是社会性的动物，与他人建立亲密和有意义的关系可以满足我们的社交需求。人际关系提供了情感支持、社会联系和认同感，帮助我们建立自我认知和塑造身份。
2、心理健康与幸福感：良好的人际关系对心理健康和幸福感至关重要。有研究表明，与他人建立亲密的、有意义的关系可以减少孤独感、抑郁和焦虑等心理问题，提高生活满意度和幸福感。
3、个人发展与成长：人际关系对于个人发展和成长也非常重要。与他人互动和交流可以促进知识的获取、经验的积累和技能的提高。
4、支持与资源共享：良好的人际关系可以提供实质性的支持和资源共享。朋友、家人、同事等可以提供帮助、鼓励和经验分享，共同应对挑战和困难。
5、影响力与社会发展：人际关系也是影响力和社会发展的基础。与他人建立良好的关系，可以扩大社交网络、建立社会资本，并在个人和职业发展中提供机会。