晒太阳对头发有好处吗（晒太阳对头发有好处吗百度）

Question

如题所述

Answer 1

很多人爱晒太阳，除了特别的天气，一般晒太阳都是对身体很好的。尤其是冬天的时候，晒点太阳还利于钙的吸收。那么晒太阳对头发有没有什么影响？
晒太阳对头发有好处吗
对头发很好但是不能过多的照射。
适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成。促进钙质的吸收。
头发晒太阳会变黄吗
会变黄，但是要注意晒太阳的时间。
1、食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。
2、高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
3、病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
如何护理头发
1、在洗发之前应该用发梳将头发梳顺，不能一把抓。
2、洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头
3、洗完头发之后将头发拧干，将护发素抹在发梢，不要抹上头皮，会堵塞毛孔。在头上停留3分钟
4、搽的半干的头发不要让它自己风干，容易沾染灰尘。用吹风机按照头发纹路吹，要边吹边用手拨弄头发，让他受热均匀。