我的小腿有一大块肌肉,硬邦邦的,比大腿还粗,好丑,不知道怎么办好?希望给个好的介意

我的小腿有一大块肌肉,硬邦邦的,比大腿还粗,好丑,不知道怎么办好?希望给个好的介意。我不好按摩或是做什么体操这类的,因为没那个时间也坚持不了。我有穿静脉曲张袜两个月了(只有白天穿,晚上穿着睡不着),可是一点效果也没有。每天看着自己的小腿那块肌肉都快哭了,好烦恼呀!!我现在21岁,我记得我13岁的时候腿还是很细的,不知道什么时候开始小腿变得这么粗壮了!!好难受呀!!!!看着别人平坦的小腿要有多羡慕就有多羡慕!!!
我的是局部减肥,吃减肥药没有用的吧?上次买了两盒减肥药到现在还放着呢,吃了副作用很大。看来我不适合吃减肥药,因为我上身不胖的,我158 96斤,就是腿部脂肪多,腰上都没有肚子的。

第1个回答  2011-01-05
我觉得还是按摩放松比较好,在小腿肚子那里找到那块肌肉往外全部捏慢慢住往外拉,很舒服的。试试吧!好像听说香蕉有放松小腿肌肉的作用你也试试吧!本回答被提问者采纳
第2个回答  2011-01-05
得去医院看看才是。。
第3个回答  2011-01-05
去健身房找专业健身教练咨询。本回答被网友采纳
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