何为幸福？你幸福吗？
随着物质水平的提高，精神上的需求也越来越受到人们的重视。有好多人觉得幸福感很低，甚至不知道自己过得幸不幸福。
许多人在追求幸福，想得到幸福，可幸福是什么？幸福是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。渴求就是人们希望实现某个不太容易实现的事情的愿望。
换句话说，如果你觉得不幸福或感觉不到幸福是你的期待值太高所致。
比如，你希望婚后妻子的重心是家庭，可是她却不愿意为了家庭放弃工作。因为她达不到你的预期所以你会生出怨怼之心，感到婚姻不幸福。
又比如，婚姻生活中女性是感性的，永远期待婚姻能像恋爱那般甜蜜，而实际上婚姻的琐事太多，浪漫太少，没有惊喜就没有新鲜感，日子平淡如水，并不让人觉得有多幸福。
幸福，是一种生活的体验，一种可以持续带给人温暖，舒适的感觉。婴儿的幸福是妈妈温暖的怀抱，甘甜的乳汁，长辈哼唱的摇篮曲。娇嫩的肌肤，可爱的微笑，清澈的眼睛，都是对未来的渴望，这种幸福感染了一个个温暖的小家，春意融融。
幸福，是一种渴望的满足，求知的乐趣无穷。背上小书包的孩子，在书声朗朗的校园 茁壮成长，每天都被新鲜的世界所吸引，开心的给爸妈讲述他五彩缤纷的课堂。
幸福，是一种心情的释放。长大以后，开始在不同的角色里寻找，让自己心里欣慰的相处之道。关于国家，关于亲人，关于朋友，关于师长，关于陌生人。我们在表达自己的心情，让爱的温暖在彼此之间传递，整个社会充满了和谐的正能量。遇到困难有人帮，遇到欣喜有人一起分享，生病的时候有真诚的呵护，伤心的时候有静静的陪伴！或者这就是我们人类进化的根本，让我们拥有了极好的情商，学会在物质之外，得到精神的满足，这就是幸福。
幸福其实在每个人的心中，相互的付出和呵护，让我们感受到了彼此的温度，交流的乐趣，倾听的相处，这就是陪伴的幸福！静下来，细细的品味一杯清茶，静静地听一曲高山流水，让身心得到放松，然后闭上眼，回味着这一切！那就是回味的幸福！
如何让自己提升幸福感？
提升幸福感必定要降低自己的欲望和期待值，想要时常感受到幸福，就必须怀有感恩之心。
感恩的人容易满足，世界上除了父母，没有任何一个人必须对自己好，如果对方像自己示好，请一定要珍惜，因为他原本可以不这么做。
生活，平平淡淡才是真，如果你善于发现，常怀一颗感恩的心，幸福唾手可得，因为它时时刻刻都在你身边，凡事只要换个角度去想，你就能豁然开朗，收获幸福与阳光。
累了，有人说好好休息；困了，有人道一声晚安；伤心了，有人安慰；高兴了，有人一起分享；失败了，有人愿意陪你走出阴霾；成功了，有人比你更开心……
人生就是一场旅行，路上有春夏秋冬的变换，有纷纷扰扰的风景，交织着苦辣酸甜的滋味，演绎了悲欢离合的剪影！我们在祝福中来到这个世界，又在祝福中离开这个地方，这一生为了幸福奔波劳碌，幸福其实就是简单的生活！
追问你对幸福的诠释也是非常好的，感谢🙏