长期顽固型便秘要怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

治疗顽固性便秘，首先要改善饮食，多吃富含膳食纤维的食物，平时要多吃蔬菜、水果，多吃芹菜之类的粗纤维食品。饭后适当运动，避免久坐、腹部按摩、促进胃肠蠕动，其次选择药物来辅助治疗，可适当地促进大便药物如甘露醇、乳果糖之类的药物，促进直肠蠕动和排便。

Answer 2

首先长期的便秘，这种情况考虑是由于饮食不规律而引起的表现，这种情况可以用一些润肠通便的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果。