二价铁米粉是不是比较好

Question

如题所述

Answer 1

二价铁米粉比较好，刚刚添加米粉的时候，二价铁就可以满足孩子身体的需要。

宝宝日常营养中最常见的缺失元素包括钙、锌、维生素、铁，四大元素缺乏的症状中，钙、锌和维生素缺失的严重性已广为人知，但铁缺失的重要性认知却远低于前三者，缺铁的初期症状往往是最容易被忽视的。

目前市面上大多数辅食米粉使用的是三价铁，三价铁不能直接被人体吸收，要在维生素C的帮助下转换为二价铁才能被吸收。补铁效果较好的是富马酸亚铁，属于有机酸铁，也就是二价铁，富马酸亚铁被吸收后二价铁离子较易分解。

进从米粉中补充铁元素是较易吸收的，但是三价铁相比二价铁吸收上要差好多，大多国产配方米粉里都添加的是三价铁，所以对辅食添加初期的宝宝来说选择二价铁配方的营养米粉，吸收是更的，补铁的效果也是最佳的。