吃什么能让脸变白，变干净？

Question

如题所述

Answer 1

如果想变白的话，要注意平时不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，想让脸色变白可以通过饮食调节、药物调节和物理治疗等多方面进行改善。在饮食方面多吃含有维生素的食物，可以清除颜面部位的色素沉着达到美白皮肤的目的。

Answer 2

柠檬，橘子，等一些带vc的产品，vc有助于美白，也可以吃一些有助于新陈代谢的东西，把黑色素排出

Answer 3

吃什么比较容易变白？