素鲍鱼是什么?怎么做?

如题所述

素鲍鱼,顾名思义,是以素菜为原料,配以各种素食调味料,以特殊的方式制作而成的一道菜,在外观和味道上与鲍鱼十分相似。素鲍鱼是由许多素菜和一些胶原蛋白制成的,所以素鲍鱼的营养价值也值得关注。
1.不含胆固醇,热量低;
素鲍鱼是什么做的?
2、高纤维,无防腐剂;
3.100%天然成分真空高温灭菌。
冷食、解冻、切片(注:本品适用于冷食或温食,可改善口感。卤汤,低温冷藏,解冻后冷食,口感更佳。
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第1个回答  2021-08-05

很多人都吃过鲍鱼,鲍鱼的味道鲜美但是却有些昂贵,因此并不能经常吃到,因此今天就给大家介绍一道和鲍鱼长得很像的菜,连味道也是很鲜美,这道菜就是素鲍鱼,不仅美味,更是做法简单用料方便

食材

蘑菇 适量

淀粉 适量

白糖 少量

料酒 适量

生抽 适量

老抽 适量

蚝油 少量

    方法/步骤

    将蘑菇冲洗干净,尤其是蘑菇背面滑滑的一定要洗干净,锅中加入适量的水,少量的盐,将洗好的蘑菇倒入锅中,开大火将其煮沸,大概煮2分钟左右,汤底变黑色时,将蘑菇捞出

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    用吸水纸将蘑菇表面的水分吸干,然后将蘑菇白色的那面划花刀,横切竖切都多切几刀,切成类似鲍鱼的样子,然后将每个蘑菇用牙签从中间穿过放在盆子中摆好,将干淀粉均匀的洒在蘑菇上

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    锅中加入适量的油,开大火烧至五成热时,将裹上干淀粉的蘑菇倒入轻轻的用漏勺将每个蘑菇散开煎炸,炸至金黄色即可捞出沥油,然后继续加热油,烧至七成热时,将炸过的蘑菇再次倒入炸至焦黄色即可捞出沥油

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    将葱姜蒜切成沫,锅中加入适量的油,开火烧至七成热时,将葱姜蒜沫倒入锅中进行爆香,然后将煎炸过的蘑菇倒入锅中,然后加入没过蘑菇的清水,加入少量的白糖,适量的生抽,老抽和料酒,少量的蚝油

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    用锅铲轻轻的搅拌均匀,然后盖上锅盖,大火煮沸,然后准备一口干净的碗,倒入适量的淀粉和清水搅拌成水淀粉,均匀的倒入锅中并用铲子搅拌一下,继续煮至还有少量汤汁即可出锅食用

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    注意事项

    水淀粉起到勾芡的作用,会使蘑菇做出来更软糯

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第2个回答  2020-12-11

素鲍鱼的做法

第3个回答  2020-08-29

第4个回答  2020-12-17

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