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当代大多年轻人压力都很大,你觉得他们该如何缓解压力?
如题所述
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推荐答案 2020-11-22
要采取正确的方式缓解压力,不要涉及黄赌毒一类的事情,熬夜蹦迪喝酒这种方式也不大可取,可以跑跑步,运动一下,或者多出去走走散散心。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/GYGVYD33DZZ33RYKYKR.html
其他回答
第1个回答 2020-11-22
我认为他们缓解压力最好的方法就是能够去外面旅游一次,或者是和朋友一起喝喝酒,聊聊天。
第2个回答 2020-11-22
当代的年轻人的压力,确实是非常大,要想缓解这样的压力,只能在工作一段时间以后,自己找一个放松的方式,来把压力释放出来。
相似回答
当代年轻人
下班后都是怎么放松的?
答:
2:打游戏
许多人特别的喜爱打游戏,尤其是年轻人在压力特别大的时分,
沉迷一局游戏
真的可以让人忘却懊恼,但是游戏也应该适量,过多的沉浸游戏不只不能缓解压力,反而会让它变成一种压力,对自己对事业都有特别大的影响,大家要适可而止。3:
听听音乐
在
准备吃饭或是干家务时放一些特别喜欢的音乐
,...
年轻人
生活
压力
大怎么排解呢?
答:
缓解压力的方法主要包括深呼吸、泡一杯热茶、听音乐、冥想、看书、聊天、适当运动、改善环境
。1.深呼吸,可以慢慢的做深呼吸,先吸气,然后再呼气,吸气保持在1秒到2秒左右,可以缓解压力。2.泡一杯热茶,可以坐在沙发上泡点绿茶、菊花茶,可以使大脑放松,可以缓解自身压力。3.听音乐,可以听听心情愉悦...
大学生
怎样缓解
心理
压力
答:
四、善于化解求职的心理压力,化解就业焦虑
。其实压力并不可怕,
只要你以放松而又积极的心态去面对压力
,压力就可以转化为生活和学习中的动力。在此希望充满压力的大学生能摆脱自己的压力和苦恼。
当代年轻人
工作生活家庭
压力很大该如何缓解
如果是你会怎么做
答:
1、有压力就要学会排遣压力,不要总是把自己的不开心闷在心中,要学会一种合理的方式疏导
。毕竟我们现在社会竞争非常严重,每个人在生活中都会有一种忧患意识,总想着把自己,完善的更好。但是人的精力都是有限的。我们不可能把每一件事情都做,非常完美,所以,
只要自己尽力了,问心无愧就好
。2、工作...
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