思维定势，也称“
惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。
心理定势指心理上的“定向趋势”，它是由一定的心理活动所形成的准备状态，对以后的感知、记忆、思维、情感等心理活动和行为活动起正向的或反向的推动作用。
按照常理出牌很容易，但是往往也会容易出现致命的错误。跳出惯性思维，打破思维的习惯，我们也许就能收获不一样的奇效。
竖立篱笆、警示牌无用，用“可能会被毒蛇咬伤”的警示来提醒人们，则非常有效。这告诉我们，当一条路走不通的时候，跳出惯性思维，或许很快就会柳暗花明。
思维惯性好也不好，好在我们可以在自己熟悉或者安全的区域做一些事情，不会出大的差错。不好的是，会错过另一个面馆的味道，另一条路的风景，以至于错过人生的另一种体验。
惯性思维的人看到别人的不同，会特别放大，而联想到夸张的东西，有比较就有差异，也就有心理伤害。你刚开始觉得这个人不行，就会一直觉得他不行。你一开始就讨厌某个人，随后就会觉得他很多方面都很讨厌。因为惯性思维放大了你的负面认知，让你自以为这样就是对的。其实不然，很多事情往往都是你个人的一厢情愿，而并不是事实。