丝瓜苋菜能同吃吗

Question

丝瓜苋菜能同吃吗

Answer 1

你好，可以一起吃的。食物禁忌：
苋菜+山葵：中毒
苋菜+甲鱼：一起吃难以消化
宜搭 苋菜+鸡蛋：增强人体免疫力
苋菜+猪肝：增强人体免疫力
甲鱼和苋菜是不能一起吃的，因为两者相结合会产生一种毒素，吃完之后可能会给身体带来危害，甚至导致死亡。
除了甲鱼，我们再来看看还有什么东西是不能和苋菜一起吃的：
苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。
团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解。

Answer 2

丝瓜和苋菜可以一起食用。它们都含有丰富的营养价值，具有一定的药用功效，一起食用可以补充身体所需的营养成分，提高免疫力。
* 苋菜中含有丰富的维生素K、铁、赖氨酸等，具有促进凝血、增加血红蛋白含量、提高血氧能力、促进造血功能等作用。
* 丝瓜中含有钙、磷、蛋白质、铁、维生素、木糖浆、瓜氨酸等成分，其中含有的维生素C具有清除自由基、去除色斑、促进人体抗氧化、美白肌肤的美容效果。
总的来说，丝瓜和苋菜可以一起食用，能够补充身体所需的营养成分，提高身体抵抗力，但在食用时需要注意适量。