注意,首乌忌铁
锁阳,鹿茸,鹿鞭,性过燥热需要滋阴的枸杞是对的关键看配比的克数
要看滋补人的身体,需要,最好找中医辩一下体质的阴阳
如果阳虚需要温补可以用上面的补药
如果不对症吃了可能对身体不太好,原因很多,一时讲不清楚
如果健康人服用,用于阴阳平补建议,(请注意比例)
灵芝虫草性平和不限量多少都没事
人参请中医辩气虚否最好
平补偏于补阳的比例,(现在热大部分缺阳气,因为空调冷饮还有各式凉茶泄了太多的火)
人参20g肉苁蓉30g锁阳30g、鹿茸30g、鹿鞭30g、制首乌30g、天麻20g、枸杞30g
外加巴戟天15g淫羊藿15g熟地30g菟丝子30g山萸肉45g生白芍30g生白术30g茯苓15g
当归30g肉桂1g砂仁2g
这样就阴阳平补偏阳了
可用于提高免疫力,温补脾肾,养血补血
常人服鹿容易血燥生风,会有口干舌燥,精神亢奋,等现象,易引起皮肤痒,干,失眠等
所以在你首乌枸杞的基础上加了熟地白芍增加滋阴柔肝力,可以补血定风
加淫羊藿巴戟天菟丝子可以配合熟地增加补阳填精力
山萸肉和白芍可以把阳气固封在体内
白术茯苓砂仁补脾健胃利湿行气,可以制约熟地首乌枸杞的滋腻
外加一点点肉桂以将阴阳运化到全身
外加的药店有够不超过五十元
这些外加药材,不名贵,但效果很好,不是名贵药材就一定效果好,名贵是炒作和量少的缘故
常用药的药力一点也不亚于名贵药,不过血肉有情之品易于补,易于吸收,对大亏得人效果更好
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考