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牛奶可以和桔子一起吃吗?
如题所述
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推荐答案 2020-03-02
可以。
牛奶进入胃后,其所含蛋白质一定要被胃酸变性凝固,这是蛋白质消化吸收的必然过程。
因此,在牛奶中加入酸味物质(或同时食用),如柑橘水果或果汁,刚好有利于牛奶(其他食物也一样)的消化吸收。
扩展资料:
橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品;
研究证实,在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
参考资料:桔子-搜狗百科
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其他回答
第1个回答 2020-03-03
牛奶和桔子最好不要同吃,桔子和牛奶同吃影响牛奶的消化与吸收。会导致牛奶形成硬结,消化起来更困难。
不能和桔子通吃的食物:
1.
不可与豆浆,兔肉,鸡蛋,萝卜,黄瓜,龙须菜一起吃。
2.
不宜与动物肝脏,牛奶,一部分海鲜类(鳗鱼)一起吃。
3.
服药期间不宜吃桔子。
第2个回答 2020-03-05
牛奶可以和桔子不能一起吃
在喝牛奶前后的一个小时内,不宜吃桔子,因为牛奶中的蛋白质,一旦遇到桔子中的果酸,便会发生凝固,从而影响消化与吸收.
相似回答
牛奶
都不
可以和
什么
一起吃
啊
答:
牛奶和以下食物一起吃:牛奶+橘子
因为橘子中含有丰富的果酸,果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收,降低牛奶的营养价值,还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。牛奶不宜与巧克力同食。因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富,而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶性的草酸钙,会影响钙的吸收,还可能出现头发...
喝完
牛奶
后
能
马上
吃橘子
么?
答:
不能
。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,容易腹泻。除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。若已经吃了,只要没啥特殊反应,也是不要紧的。
桔子和
牛奶
不
能一起吃吗
?
答:
桔子和牛奶不能一起吃
。刚喝完牛奶就吃桔子,牛奶中的蛋白质就会先与桔子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状,等牛奶消化一会再吃橘子。橘子与牛奶因为食物内所含物质不同,可能会相生相克,如果随便吃可能引起腹痛。橘子和牛奶都不能同时一起食用,...
橘子
与
牛奶能不能一起吃
?
答:
不能。橘子和牛奶是不
能一起吃
的。这是因为橘子和牛奶如果
一起服用
,容易引发身体的不适感。
橘子和牛奶一起吃
最常见的不适那就是引起消化功能障碍,可能还会让人出现腹胀、腹泻、腹痛等。建议人们如果选择
食用橘子
和牛奶的时候,
可以
分开吃。建议最好是吃完
橘子一
小时后之后,再喝牛奶。这样饮食上的...
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