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冬天吃什么蔬菜好??
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推荐答案 2019-08-08
冬季气候干燥,多吃些润燥食品对人身体健康很有好处。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,就是说萝卜有很好的保健功能。冬瓜味甘性凉,有清热止渴、利水消肿等功效,可用于克制咳嗽痰多、心神烦乱等。另外,蘑菇、苦瓜、白木耳等也有润燥的作用
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第1个回答 2020-12-16
冬季寒冷,一个养生的好季节,就应该多吃蔬菜。不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。
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