小孩喝白萝卜鲫鱼汤可以长高吗

如题所述

可以,营养丰富。
1.
鲫鱼一条处理干净
2.
白萝卜适量
3.
白萝卜切薄片,越薄越容易入味
4.
葱、姜切片
5.
葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬
6.
添入汤碗容量1.5倍的水
7.
大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右
8.
加入薄白萝卜片
9.
接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调
入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。不过鱼汤本身已经有清鲜的味道,鸡精可省;长时间煮的鱼汤并无鱼腥味,对鱼腥味不是特别敏感的人也不必加醋
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